zawody pływackie

Zawody pływackie - co zabrać ze sobą?

Fundacja Otylii Jedrzejczak

Mistrzynie w Szkołach 2023 Żnin - relacja video

Otylia Swim Tour

Otylia Swim Tour 2023 Nowy Targ - relacja video

rozgrzewka

Rozgrzewka przed startem - o czym pamiętać?

Otylia Swim Tour 2023 Łomianki - ważne !

Stres przedstartowy - jak się z nim zaprzyjaźnić?

Mistrzynie w szkołach 2023 Zgierz - relacja video

Mistrzynie w szkołach 2023 Zgierz - galeria zdjęć

regeneracja po treningu

Regeneracja po treningu pływackim

trenowanie pływania

Jak pogodzić trenowanie pływania ze szkołą?

nawodnienie

Nawodnienie organizmu sportowca

Mistrzynie w Szkołach 2023 Zgierz - sylwetki mistrzyń