Projekt „Śniadanie Mistrzyń – Sport jest Kobietą”, zapoczątkowany przez Otylię Jędrzejczak, ma na celu pokazanie, że sport jest dostępny dla każdego, bez względu na wiek.
Śniadanie Mistrzyń – jak to wygląda?
Podczas tego spotkania, doświadczone sportsmenki dzielą się swoimi historiami zarówno z życia prywatnego, jak i zawodowego podczas panelu dyskusyjnego. Celem tych opowieści jest zmiana spojrzenia na napotykane trudności i przeszkody na drodze do sukcesu. Spotkanie kładzie duży nacisk na konieczność troski o zdrowie psychiczne i fizyczne. W programie wydarzenia przewidziano również wystąpienie specjalisty oraz sesję treningową.
Wsparcie na co dzień
Rozumiemy, że każda osoba mierzy się z codziennymi wyzwaniami, dlatego przygotowaliśmy specjalny kurs rozwoju osobistego. Został on stworzony we współpracy z renomowanymi psychologami i zawiera 12 krótkich lekcji wideo, poruszających tematy takie jak:
- prawidłowe nastawienie,
- motywacja,
- wiara we własne siły,
- pokonywanie momentów zwątpienia,
- zarządzanie stresem przed ważnymi wydarzeniami.
Podnoszenie świadomości o znaczeniu zdrowia psychicznego i fizycznego jest kluczowe dla osiągnięcia życiowych celów. Dostęp do wiedzy i wsparcia od doświadczonych specjalistów może istotnie pomóc w pokonywaniu przeszkód. Korzystanie z dostępnych zasobów edukacyjnych nie tylko zwiększa szanse na osiągnięcie sukcesu, ale także poprawia samopoczucie. Warto pamiętać, że nawet najlepsi sportowcy doświadczają chwil zwątpienia, ale z odpowiednim wsparciem są w stanie je pokonać.
Projekt Śniadanie Mistrzyń pokazuje, że każdy z nas może osiągnąć swoje cele i przełamać bariery. Niezależnie od tego, czy jesteś zawodniczką/ zawodnikiem, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem, te spotkania z pewnością dostarczą ci mnóstwo inspiracji i energii do działania w różnych sferach życia.
A kto pojawia się na projektach?
- Katarzyna Zillmann,
- Helena Wiśniewska,
- Weronika Nowakowska,
- Patrycja Czepiec,
- Joanna Fiodorow
i nie tylko…
Kurs znajdziesz tutaj! Jeśli szukasz inspiracji do treningu, zajrzyj do naszej bazy!
