Wiedzieliście, że smoothie również sprawdza się jako pożywne śniadanie przed treningiem lub po jego zakończeniu ? Przygotowaliśmy więc dla was krótki przepis na pełnowartościowy koktajl. Będziemy potrzebować:
- pomarańcza
- banan
- napój migdałowy
- jogurt grecki
- cynamon
- miód
Szklankę napoju roślinnego wlewamy do blendera, dodajemy 3 łyżki stołowe jogurtu greckiego, pół małej łyżeczki cynamonu, łyżeczkę miodu oraz banana pokrojonego na plasterki. Następnie wrzucamy pół pomarańczy i można miksować. Gotowe ! Możesz już pakować się do szkoły !
Zapraszamy po więcej prostych przepisów Przepis na budyń ryżowy 🙂
