Tym razem przygotowaliśmy dla was pudding z napoju roślinnego i nasion Chia. Do spożycia jako lekkie śniadanie w sobotni poranek lub w formie deseru po zdrowym obiedzie.
- Napój roślinny (sojowy, ryżowy, kokosowy, owsiany, migdałowy) – ten, który lubicie najbardziej !
- Nasiona Chia
- Owoce (truskawki, maliny, borówki) – co tylko chcecie !
Wlewamy napój owsiany do kubka lub szklanki i dodajemy wcześniej przygotowane nasiona. Całość dokładnie mieszamy i odstawiamy do lodówki na mniej więcej godzinę.
Po schłodzeniu, gdy deser stężeje możemy ozdobić go pokrojonymi truskawkami lub innym, ulubionym owocem.
Zaglądajcie do nas częściej !
