W sobotę 17 czerwca odbył się kolejny w tym roku projekt Otylia Swim Tour. W wydarzeniu oczywiście wzięło udział ponad 120 młodych pływaków wraz z rodzicami i trenerami.
Jak wygląda Otylia Swim Tour?
Jest to unikalny cykl jednodniowych warsztatów, które odbywają się w różnych miejscach w kraju. Głównymi uczestnikami tego projektu są młodzi adepci pływania. Mają oni okazję rozwijać swoje umiejętności pływackie. Jednak warsztaty nie są skierowane tylko do młodych pływaków – rodzice i trenerzy również są mile widziani.
Podczas warsztatów składających się z intensywnych treningów i wykładów, doświadczeni trenerzy pływania oraz trenerzy przygotowania motorycznego, pochodzący z różnych dyscyplin sportu, troszczą się o rozwój uczestników. Ćwiczenia koncentrują się na poprawie szybkości, zwinności, koordynacji, reakcji i precyzji ruchów zarówno w wodzie, jak i na lądzie. Oprócz tego, program warsztatów obejmuje również:
- Wykład psychologa sportu: Psychologia odgrywa istotną rolę w osiąganiu sukcesów sportowych. Rodzice i trenerzy mają więc okazję, poznać techniki motywacyjne, radzenia sobie ze stresem, relaksacją i nie tylko. Co pomaga w osiąganiu lepszych wyników.
- Wykład dietetyka sportowego: Prawidłowe odżywianie jest kluczowe dla osiągnięcia optymalnej wydolności i dla zdrowia. Dzięki wykładom dietetyka sportowego, opiekunowie poznają zasady zdrowego odżywiania, które pomagają wspierać ich podopiecznych w rozwoju i osiągnięciach w sporcie.
- Wykład Otylii Jędrzejczak: Otylia Jędrzejczak, utytułowana polska pływaczka, jest inspiracją dla wielu młodych adeptów pływania. Jej udział w warsztatach daje uczestnikom możliwość posłuchania o jej doświadczeniach i zainspirowania się sukcesami.
Dla młodych pływaków udział w Otylia Swim Tour to nie tylko trening, ale również ogromna dawka motywacji. Zajęcia odbywają się zarówno na pływalni, jak i na sali gimnastycznej, co pozwala na wszechstronny rozwój sportowy. Wielką wartością projektu jest obecność rodziców, którzy pełnią istotną rolę w rozwoju pasji swoich dzieci. Wykłady z psychologiem sportowym i dietetykiem pozwalają rodzicom lepiej zrozumieć potrzeby i cele swoich pociech oraz pomagają w efektywnym wspieraniu ich rozwoju. Ważną rolę w projekcie odgrywają również trenerzy, którzy są mentorami i wsparciem dla sportowców. Trenerzy spędzają wiele godzin z dziećmi dlatego ich podejście jest niezwykle ważne.
Otylia Swim Tour to nie tylko cykl warsztatów pływackich, ale również inspirujące doświadczenie, które umożliwia młodym adeptom pływania, rozwijanie swojego talentu, zdobywanie wiedzy od ekspertów i nawiązywanie cennych relacji. Zobacz jak przebiegły inne wydarzenia z tej serii.
