„Śniadanie Mistrzyń – Sport jest Kobietą” to inicjatywa stworzona przez Otylię Jędrzejczak, mająca na celu podkreślenie, że sport jest dla każdego, niezależnie od wieku.
Śniadanie Mistrzyń – przebieg wydarzenia
W trakcie tego wydarzenia, mistrzynie sportu dzielą się swoimi doświadczeniami życiowymi oraz sportowymi z uczestnikami panelu dyskusyjnego. Działania te mają na celu zmodyfikowanie postrzegania trudności oraz przeszkód napotykanych na ścieżce do sukcesu. Podczas spotkania podkreślana jest ważność dbałości o zdrowie psychiczne i fizyczne. Agenda wydarzenia obejmuje również wystąpienie eksperta oraz blok treningowy.
Ponadto, z myślą o każdej osobie walczącej z codziennymi wyzwaniami, stworzyliśmy kurs wspierający rozwój osobisty. Kurs, opracowany wspólnie z doświadczonymi psychologami, zawiera 12 krótkich lekcji wideo, które obejmują tematy takie jak:
- odpowiednie nastawienie,
- motywacja,
- wiara w siebie,
- przezwyciężanie momentów wątpliwości,
- stres przed startem.
Podnoszenie świadomości o znaczeniu zdrowia psychicznego i fizycznego jest kluczowe dla osiągnięcia swoich celów. Dostęp do wiedzy i wsparcia od doświadczonych specjalistów może znacząco pomóc w przezwyciężaniu trudności. Korzystanie z zasobów edukacyjnych nie tylko zwiększa szanse na sukces, ale także poprawia samopoczucie. Warto pamiętać, że każdy sportowiec przeżywa chwile zwątpienia, lecz z odpowiednim wsparciem jest w stanie je przezwyciężyć.
Projekt Śniadanie Mistrzyń pokazuje, że każdy z nas może osiągnąć swoje cele i przełamać bariery. Niezależnie od tego, czy jesteś zawodniczką/ zawodnikiem, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem, te spotkania z pewnością dostarczą ci mnóstwo inspiracji i energii do działania w różnych sferach życia.
A kto pojawia się na projektach?
- Katarzyna Zillmann,
- Helena Wiśniewska,
- Weronika Nowakowska,
- Patrycja Czepiec,
- Joanna Fiodorow
i nie tylko…
Kurs znajdziesz tutaj! Jeśli szukasz inspiracji do treningu, zajrzyj do naszej bazy!
