W dniu 18.04 odbyła się pierwsza, tegoroczna edycja wydarzenia Mistrzynie w Szkołach. Hala sportowa w Zgierzu pękała w szwach. W wydarzeniu wzięło udział niespełna 350 licealistek. Miały okazję bliżej poznać najbardziej utytułowane, polskie sportsmenki.
Jakie są główne cele projektu Mistrzynie w szkołach?
Założeniem projektu jest przede wszystkim zmiana sposobu postrzegania aktywności poprzez kobiety wchodzące w dorosłość. Jednocześnie uświadamianie roli, jaką odgrywa wysiłek fizyczny w naszym życiu oraz zachęcanie do podjęcia działań, w tym kierunku. Mistrzynie goszczące na projektach podkreślają pozytywne aspekty uprawiania różnych dyscyplin sportu. Poza oczywiście zdrowiem fizycznym oraz psychicznym, aktywność fizyczna wpływa na:
- zmianę postrzegania własnego ja,
- poczucie własnej wartości,
- poziom pewności siebie,
- umiejętność przełamywania barier i słabości,
- wiara w siebie,
- osiąganie celów,
- organizacja czasu,
- sumienność.
Drugim elementem każdego wydarzenia jest „rozmowa mistrzyń”. To czas na wysłuchanie biografii gości, zadanie nurtujących pytań a przede wszystkim zainspirowanie się usłyszanymi wskazówkami, poradami czy historiami. Podczas rozmowy, sportsmenki wielokrotnie podkreślają zarówno przyjemne, jak i trudne aspekty zawodowego uprawiania sportu. Bez wątpienia to idealny moment na zaczerpnięcie motywacji do działania i wiary w swoje możliwości. W czasie warsztatów Otylia, wraz z innymi gwiazdami sportu pragnie pokazać, że każdy może znaleźć coś dla siebie – w życiu i sporcie. Nie brakuje również czasu na zdobycie autografu czy zdjęcia 🙂
Sprawdź kto gościł na projekcie MWS w Zgierzu! Dlaczego aktywność fizyczna jest ważna? – zajrzyj tutaj
Fot. Paweł Skraba
