Dnia 16 października odbył się ostatni projekt z serii Otylia Swim Tour 2022, tym razem w miejscowości Siemiatycze, na terenie województwa podlaskiego.
Ponad 120 zmotywowanych do działania młodych pływaków wraz z opiekunami wzięło udział w minionym wydarzeniu. Trenerzy i specjaliści w liczbie 12, przygotowali wspaniałe warsztaty, poszerzające wiedzę z następujących dziedzin:
- trening ogólnorozwojowy,
- trening pływacki,
- psychologia sportu,
- dietetyka sportu.
Uczestnicy pracowali nad podniesieniem kondycji organizmu, poprawnością i precyzją wykonywanych ćwiczeń, a także:
- zwinnością,
- szybkością,
- koordynacją,
- reakcją,
- siłą.
? Zapraszamy was do obejrzenia galerii zdjęć z minionego wydarzenia w Siemiatyczach ?
