Dobry wieczór 😊 Dzień dobry 😊 W tym miesiącu konsekwentnie mamy zamiar kontynuować temat jakim jest motywacja. Tym razem zachęcamy Was do zgłębienia wiedzy dotyczącej motywacji osiągnięć. Wierzymy, że i tym razem nie zabraknie Wam cierpliwości żeby do końca przeczytać listopadowy artykuł a następnie spokojnie pomyśleć o swojej motywacji osiągnięć…
Ufamy, że dzisiejszą porcję wiedzy psychologicznej będziecie uważnie wdrażać w swoje życie.
Większość autorów opisujących zagadnienia związane z motywacją osiągnięć definiuje ten konstrukt jako dążność wynikającą z konfliktu między podstawowymi tendencjami „zbliżania” ( nadzieja na sukces ) i „unikania” ( lęk przed porażką ). Konstrukt motywacji osiągnięć jest powiązany z wieloma innymi konstruktami teoretycznymi , więc nie można go traktować jako niezależny wymiar. Autorzy jednego z ciekawszych podejść psychologicznych, biorąc pod uwagę powyższe ustalenia, skonstruowali Inwentarz Motywacji Osiągnięć ( LMI ), badający 17 ! aspektów motywacji. Poniżej chcielibyśmy zapoznać Was z tymi aspektami.
Pewność siebie, ambicja i samokontrola stanowią podstawowe wymiary motywacji osiągnięć. Pod każdym z wymienionych wymiarów „kryją się” inne interesujące wymiary 😊
PEWNOŚĆ SIEBIE to :
1. Elastyczność – osoby charakteryzujące się tą cechą preferują sytuacje, w których mogą przeżyć coś nowego, nawet wówczas, gdy muszą się godzić na nieprzyjemności i gdy istnieje ryzyko niepowodzenia ; są gotowe na zmiany .
2. Odwaga – osoby charakteryzujące się tą cechą nie obawiają się być oceniane przez innych ; ich napięcie przed ważnymi zadaniami nie jest tak wysokie, by mogło negatywnie wpływać na efekty pracy ; nie denerwuje ich publiczność , nowość zadań i presja czasu ; nie mają też tendencji do rezygnowania w obliczu trudnych zadań lub obniżania poziomu wymagań .
3. Preferowanie trudnych zadań – osoby charakteryzujące się tą cechą preferują trudne zadania i ambitne problemy, które wymagają dużych umiejętności. Po skutecznym wykonaniu zadania podnoszą poziom swoich wymagań. Szczególnym wyzwaniem są dla nich zadania, z którymi mogą sobie nie poradzić. Pojawiające się problemy są dla nich raczej zachętą niż hamulcem.
4. Niezależność – osoby charakteryzujące się tą cechą przedkładają samodzielność nad kontrolę ze strony innych. Wolą same odpowiadać za swoje sprawy. Chcą same określać sposób pracy i chętnie podejmują decyzje.
5. Wiara w sukces – osoby charakteryzujące się tą cechą liczą na to, że osiągną powodzenie w nowych lub trudnych zadaniach. Działają w oczekiwaniu, że wykorzystają swoje zdolności , umiejętności i wiedzę również wtedy , gdy wystąpią przeszkody lub pojawi się konkurencja .
6. Dominacja – osoby charakteryzujące się tą cechą są silne i gotowe brać odpowiedzialność za innych. Przejmują inicjatywę i chętnie biorą sprawy w swoje ręce. W zespole lubią grać rolę dominującą. Czasami posługują się innymi dla własnego sukcesu.
AMBICJA to :
7. Zapał do nauki – osoby charakteryzujące się tą cechą są żądne wiedzy, uczenie się sprawia im przyjemność. Z własnej inicjatywy podejmują trud , żeby nauczyć się czegoś nowego i rozwijać w wybranej dziedzinie. Cenią zdobywanie wiedzy nawet wtedy, gdy nie wiążą się z tym bezpośrednie korzyści .
8. Ukierunkowanie na cel – osoby charakteryzujące się tą cechą wyznaczają sobie cele krótkoterminowe i długoterminowe . Są zorientowane na przyszłość i mają duże roszczenia odnośnie tego , czego chcą. Aspirują do wysokich osiągnięć i wiedzą , w jakim kierunku się rozwijać.
9. Wysiłek kompensacyjny – osoby charakteryzujące się tą cechą inwestują wiele zaangażowania żeby uniknąć niepowodzeń , nierzadko zmniejszają lęk przed startem intensywnym treningiem. Zdarza się, że są „nadprzygotowane”.
10. Dbanie o prestiż – osoby charakteryzujące się tą cechą oczekują uznania za swoje osiągnięcia ze strony innych. Dążą do zajmowania wysokich stanowisk a ich uwaga skoncentrowana jest na karierze , która jest ważnym czynnikiem motywującym ich wydajność w pracy .
11. Satysfakcja z osiągnięć – osoby charakteryzujące się tą cechą są zadowolone wtedy, gdy dadzą z siebie wszystko. Odczuwają satysfakcję z podwyższania poziomu swoich osiągnięć. Łatwo jest się odwołać do ich ambicji. Ich poczucie własnej wartości jest uzależnione od ich dokonań .
12. Zaangażowanie – osoby charakteryzujące się tą cechą są gotowe do silnego zaangażowania się w długotrwałe działania. Pracują dużo i czują się niedobrze , gdy nie mają nic do pracy. Charakteryzują się wysokim poziomem aktywności. Nie potrzebują długiego odpoczynku nawet po intensywnym wysiłku. Mogą zaniedbywać inne ważne strony swojego życia .
13. Nastawienie na rywalizację – osoby charakteryzujące się tą cechą szukają konkurencji i sytuacji , w których mogą porównywać się z innymi. Wygrywanie jest dla nich ważne i zachęca je do podejmowania wysiłku.
14. Przepływ ( flow ) – osoby charakteryzujące się tą cechą poświęcają się swoim zadaniom i problemom. Zajmując się pracą często zupełnie zapominają o sobie , świecie i wszystkim wokół siebie .
SAMOKONTROLA to :
15. Internalizacja – osoby charakteryzujące się tą cechą tłumaczą wyniki swoich działań przyczynami wewnętrznymi. Są przekonane, że większość wydarzeń w ich życiu zależy od nich samych , od ich wysiłku i zdolności. Sukces nie jest dla nich sprawą szczęścia a za swoje niepowodzenia także same czują się odpowiedzialne.
16. Wytrwałość – osoby charakteryzujące się tą cechą pracują nad wykonywanymi zadaniami wytrwale i energicznie. Na występujące trudności reagują zwiększonym zaangażowaniem i wysiłkiem. Są w stanie kierować całą swoją uwagę na to, co się dzieje i nic nie może ich odwieźć od wykonania ważnego zadania.
17. Sumienność – osoby charakteryzujące się tą cechą same organizują sobie pracę, nie odwlekają załatwienia swoich obowiązków. Z łatwością koncentrują się na swoich zadaniach. Są w stanie zmusić się do zdyscyplinowanej i skoncentrowanej pracy. Godzą się na braki, żeby osiągnąć cele długoterminowe.
Zdajemy sobie sprawę, że możecie być lekko przytłoczeni liczbą wymiarów motywacji osiągnięć, ale biorąc pod uwagę różnice indywidualne między ludźmi ufamy, że każdemu z Was łatwiej będzie odnaleźć siebie w niełatwym temacie motywacji osiągnięć , mając do dyspozycji starannie przedstawiony temat 😊 Spodziewamy się, że jeszcze nie jeden raz wrócicie do tego artykułu, żeby sprawdzić swoją wiedzę i zastosować ją w swoim życiu. Powodzenia !
W grudniowym artykule mamy zamiar opowiedzieć Wam o optymizmie i pesymizmie. Zapraszamy za miesiąc !!
Tutaj znajdziesz pozostałe artykuły z serii „Nie chcę mi się”!
W imieniu Fundacji Otylii Jędrzejczak – Beata Mieńkowska Psycholog
