Mistrzynie w Szkołach 2024 – po raz kolejny ruszamy w Polskę, aby zmienić sposób postrzegania aktywności fizycznej! Będziemy propagować zdrowy styl życia wśród młodych kobiet, z całego kraju. Nasze sportsmenki zadbają także o podniesienie ich poziomu pewności siebie, wiary we własne możliwości i motywację do działania.
Mistrzynie w Szkołach 2024 Kraków
Otylia Jędrzejczak – najwybitniejsza polska pływaczka, specjalizująca się w stylu motylkowym, Mistrzyni Olimpijska z Aten, wielokrotna Mistrzyni i rekordzistka Świata, pięciokrotna Mistrzyni Europy, 126 krotna mistrzyni Polski
Katrin Kargbo – zawodniczka karate tradycyjnego, zajmuje się także tańcem i fitnessem. Przez wiele lat reprezentowała Ukrainę, ale od 2013 roku zdobywa już medale dla Polski. Wśród sukcesów ma m.in. złoto Mistrzostw Świata i Mistrzostw Europy w karate.
Justyna Święty – Ersetic – Lekkoatletka specjalizująca się w biegu na 400 metrów, jedna z największych gwiazd polskiej lekkiej atletyki. Zdobywczyni dwóch złotych medali Mistrzostw Europy i brązowego medalu Mistrzostw Świata. Na koncie ma też m.in. srebrny medal Halowych Mistrzostw Świata w Birmingham.
Natalia Kałucka – Uprawia niezwykle widowiskowy sport, jakim jest wspinaczka sportowa, a zwłaszcza jej specjalność, czyli wspinaczka na szybkość. W tej konkurencji wygrała klasyfikację generalną Pucharu Świata w 2023 roku, a dwa lata wcześniej zdobyła medal mistrzostw świata. Wspinaczkę sportową, również z sukcesami, uprawia jej siostra bliźniaczka.
A kto dotychczas był z nami podczas projektu MWS?
- Joanna Jędrzejczyk,
- Pia Skrzyszowska,
- Ewa Swoboda,
- Patrycja Czepiec,
- Iga Baumgart – Witan
Przebieg wydarzenia…
Podczas projektu oczywiście nasze uczestniczki biorą udział w treningu ogólnorozwojowym, w towarzystwie gwiazd sportu. Ma to na celu zmianę sposobu postrzegania przez nich aktywności fizycznej. Mówiąc krótko – ćwiczenia też mogą być przyjemne i stać się miłą formą, wspólnego spędzania czasu. To jeszcze nie wszystko! Kolejną częścią wydarzenia jest tak zwana „rozmowa mistrzyń”. W czasie której, uczestniczki mają okazję bliżej poznać naszych gości. Wysłuchać ich biografii, od momentu rozpoczęcia kariery. A także zadać dowolne pytanie, zainspirować się do działania a nawet zdobyć zdjęcie czy autograf. Warto podkreślić, że każda uczestniczka otrzymuje pakiet startowy w postaci worka – zawierający wodę oraz przydatne gadżety. Dodatkowo opiekun grupy otrzymuje zestaw gum do ćwiczeń, do wykorzystania, w czasie lekcji wychowania fizycznego.
Zajrzyj do naszej bazy ćwiczeń – to pomoże Ci wybrać odpowiednie ćwiczenia. A jeśli potrzebujesz trochę motywacji do ćwiczeń, możesz zaczerpnąć inspiracji z naszego kursu.
