Mistrzynie w Szkołach to projekt mający na celu promowanie zdrowego stylu życia wśród młodych kobiet, z całego kraju. Mistrzynie dbają także o podniesienie ich poziomu pewności siebie, wiary we własne możliwości i motywacji do działania. Wspólnie zmieniamy sposób postrzegania aktywności fizycznej i dbania o zdrowie psychiczne!
Kto pojawi się w Warszawie?
Otylia Jędrzejczak – najwybitniejsza polska pływaczka, specjalizująca się w stylu motylkowym, złota i dwukrotna srebrna medalistka Igrzysk Olimpijskich w Atenach, wielokrotna Mistrzyni i rekordzistka świata, pięciokrotna Mistrzyni Europy na basenie 50 metrowym, trzykrotna mistrzyni Europy na basenie 25 metrowym, 126 krotna mistrzyni Polski
Natalia Czerwonka – łyżwiarka szybka, wielokrotna medalistka i rekordzistka Polski, srebrna i dwukrotna brązowa medalistka Mistrzostw Świata w Soczi oraz srebrna medalistka Igrzysk Olimpijskich w Soczi 2014
Joanna Jóźwik – Polska lekkoatletka, specjalizują się w biegu na dystansie 400 m oraz 800 m, olimpijka z Rio, medalistka Mistrzostw Europy i Polski
Joanna Jędrzejczyk – reprezentantka Polski w MMA – czyli mieszanych sztukach walki, mistrzyni świata, Europy i znanej nam wszystkim federacji UFC
Przebieg wydarzenia Mistrzynie w Szkołach
Podczas projektu oczywiście nasze uczestniczki biorą udział w treningu ogólnorozwojowym, w towarzystwie gwiazd sportu. Ma to na celu zmianę sposobu postrzegania przez nich aktywności fizycznej. Mówiąc krótko – ćwiczenia też mogą być przyjemne i stać się miłą formą, wspólnego spędzania czasu. To jeszcze nie wszystko! Kolejną częścią wydarzenia jest tak zwana „rozmowa mistrzyń”. W czasie której, uczestniczki mają okazję bliżej poznać naszych gości. Wysłuchać ich biografii, od momentu rozpoczęcia kariery. A także zadać dowolne pytanie, zainspirować się do działania a nawet zdobyć zdjęcie czy autograf. Warto podkreślić, że każda uczestniczka otrzymuje pakiet startowy w postaci worka – zawierający wodę oraz przydatne gadżety. Dodatkowo opiekun grupy otrzymuje zestaw gum do ćwiczeń, do wykorzystania, w czasie lekcji wychowania fizycznego.
Zobacz jak przebiegają wydarzenia z serii Mistrzynie w Szkołach. Jeśli potrzebujesz inspiracji do treningów, zajrzyj do naszej bazy ćwiczeń!
