Mistrzynie w Szkołach to projekt mający na celu promowanie zdrowego stylu życia wśród młodych kobiet, z całego kraju. Mistrzynie dbają także o podniesienie ich poziomu pewności siebie, wiary we własne możliwości i motywacji do działania. Wspólnie zmieniamy sposób postrzegania aktywności fizycznej i dbania o zdrowie psychiczne!
Kto pojawi się w Grudziądzu?
Otylia Jędrzejczak – najwybitniejsza polska pływaczka, specjalizująca się w stylu motylkowym, złota i dwukrotna srebrna medalistka Igrzysk Olimpijskich w Atenach, wielokrotna Mistrzyni i rekordzistka świata, pięciokrotna Mistrzyni Europy na basenie 50 metrowym, trzykrotna mistrzyni Europy na basenie 25 metrowym, 126 krotna mistrzyni Polski
Weronika Nowakowska – polska biathlonistka, srebrna i brązowa medalistka mistrzostw Świata i Europy, aktualnie psycholog sportu, coach i trener mentalny
Katrin Kargbo – Mistrzyni Świata i Europy w karate tradycyjnym, pasjonatka i trenerka tańca, fitness oraz Zumby, założycielka zespołu „Lady Latte”, pełna pozytywnej energii – propagatorka zdrowego trybu życia
Iga Baumgart-Witan – lekkoatletka specjalizująca się w biegu na 400m. Brązowa medalistka Mistrzostw Świata w sztafecie 4x400m i złota medalistka Mistrzostw Europy. Wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski.
Aleksandra Kałucka – sportsmenka specjalizująca się we wspinaczce sportowej, Mistrzyni Polski, najlepsza zawodniczka Pucharu Świata z 2022 roku oraz złota medalistka Mistrzostw Świata Juniorów we wspinaczce na szybkość
Przebieg wydarzenia Mistrzynie w Szkołach
Podczas projektu oczywiście nasze uczestniczki biorą udział w treningu ogólnorozwojowym, w towarzystwie gwiazd sportu. Ma to na celu zmianę sposobu postrzegania przez nich aktywności fizycznej. Mówiąc krótko – ćwiczenia też mogą być przyjemne i stać się miłą formą, wspólnego spędzania czasu. To jeszcze nie wszystko! Kolejną częścią wydarzenia jest tak zwana „rozmowa mistrzyń”. W czasie której, uczestniczki mają okazję bliżej poznać naszych gości. Wysłuchać ich biografii, od momentu rozpoczęcia kariery. A także zadać dowolne pytanie, zainspirować się do działania a nawet zdobyć zdjęcie czy autograf. Warto podkreślić, że każda uczestniczka otrzymuje pakiet startowy w postaci worka – zawierający wodę oraz przydatne gadżety. Dodatkowo opiekun grupy otrzymuje zestaw gum do ćwiczeń, do wykorzystania, w czasie lekcji wychowania fizycznego.
Zobacz jak przebiegają wydarzenia z serii Mistrzynie w Szkołach. Jeśli potrzebujesz inspiracji do treningów, zajrzyj do naszej bazy ćwiczeń!
